Sanders Health Solutions

Leefstijl als Medicijn
Logo SHS 1.png
overgewicht_banner_edited.jpg

Wil je fitter worden en een beter gewicht bereiken? Lukt het je niet alleen?

Loop je vast in het huidige zorgsysteem?

Wij kunnen je helpen met een goed persoonlijk plan en begeleiding op maat.

In ons leefstijlcentrum werk ik samen met ervaren vakmensen van StudioFTP, SportFysioLeiden, Balance Dietisten.

 

Met mijn ruim twintig jaar ervaring als huisarts heb ik gemerkt dat er voor veel van onze gezondheidsklachten niet één enkele oorzaak bestaat.

Er zijn vaak meerdere factoren van invloed. En in veel gevallen speelt onze leefstijl daarbij een rol. Bewegen en goede voeding zijn daarin belangrijke pijlers, en daarop wil ik me meer gaan toeleggen. Dat is de reden dat ik deze praktijk ben begonnen.


Je kunt bij mij terecht voor:
Leefstijl als medicijn: wil je fitter worden, een gezond gewicht bereiken of behouden? Ik geef je advies op maat om je leefstijl te verbeteren. De basis hiervoor is bij mij bewegen, sporten en goede voeding. Ik kan daarbij de specialisten op die gebieden in het centrum voor je inschakelen, StudioFTP , SportFysioLeiden, Balance Dietisten.

Frisse blik consult: heb je lichamelijke klachten waarbij je niet verder komt? Ik neem de tijd om je weer richting te geven.
Sportkeuringen: het is bij mij mogelijk een basis sportkeuring te laten doen, zodat je gezond kunt gaan bewegen. Tevens kun je mij mij terecht voor een basis duikkeuring.

Leefstijl  is van grote invloed op onze gezondheid.
Er zijn veel studies gedaan die er op wijzen dat leefstijlziekten omkeerbaar zijn door tijdige en ingrijpende leefstijlverandering. In veel gevallen blijkt dat verandering in leefstijl direct leidt tot een verbetering in de situatie van de persoon. Hierbij gaat het vooral om eetpatroon en lichamelijke activiteit, maar ook om mentale en cognitieve aspecten. De uitdagingen hierbij zijn om de gezondheidszorg, maatschappelijke en persoonlijke omgevingsfactoren alsmede de individueel benodigde gedragsverandering duurzaam om te buigen zodat optimale ondersteuning wordt geboden voor behoud van de ingezette verbetering. Op deze wijze worden gedragsveranderingen ontwikkeld die passen bij individuele profielen en behoeften.

Afbeelding1.jpg